De Intertia wave is het meest veelzijdige alternatief voor de bekende battle rope. Met een gewicht van 3kg is hij makkelijk mee te nemen in een rugtas. Ook zorgt het voor minder belasting op de polsgewrichten. Hij is zowel binnen als buiten goed te gebruiken. Trainen met Inertia Wave is efficiënter dan trainen met een battle rope, als het gaat om core activiteit en cognitieve vaardigheden. Het geeft een enorme boost aan de metabolische verbranding.